癒される ④
今日も深癒にいらして頂き、ありがとうございます
(画像はおかりしました)
癒されるってどんなことだか、
わかってきましたか？
癒されていない正体を知る
ここから始まります。
真っ直ぐ進もうが
寄り道をしまくっても
「癒される」為には
「気づき、受け入れ、理解」しないと
素っ切り(スッキリ)まで、たどり着けません。
たどり着き、最後にすることは
手放すことです。
私の心の壁
様々な理由から作られていたのがわかりました。
例えば鬼ごっこの鬼になりたくない！
なぜなら人が背中を見せて逃げて行く様子が悲しいから。
鬼が嫌い
こんなこと？って思いますが、
そんな事が「傷ついた心に壁」をつくりました。
一人で電車に乗るのは怖いから
一緒に乗ってもらおう！
そうだ誘おう！
「やだ」
と断られて傷ついた
(今は一人で電車にも飛行機にも乗れますよ)
これがすべてではありませんが、
小さな傷を経験し
「傷つきたくない」
とさらにさらに壁を
固く 高く 厚く
していきました。
この世の法則をしりました。
メイクミラクル(題名は違いますが)、
私を生きるセラピー
時空を越えるセラピー
取り組みました。
これらの共通点は
ガッツリ自分と向き合うことです。
自分から逃げられない
と知り、受け入れ、理解し
最後に
「傷つきたくない」という気持ちを
手放しました。
どう思うかは個々で違うので
私のように物持ちよく
諦められず
頑固にしていなければ
もっと楽です。
↑これも気づいたので
今は頑固やめました(笑)
手放した先に
傷ついてもいいんだ
治せばいいんだ
正直でいいんだ
自分が中心でいいんだ
と安心と信頼が生まれました
これが癒されるって事なんだ
それぞれ、癒しのプロセスを経て
本当の素っ切りを味わってくれたら良いのになぁ。
と、私を生きるナビゲーターの私は日々思っています
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